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Herz-Kreislauf

Mit kontrolliertem Ausdauertraining tun Sie Ihrem Herz-Kreislauf-System einen Gefallen. So können Sie die Risikofaktoren selbst positiv beeinflussen. Zum Beispiel senken Sie den Körperfettgehalt und das Körpergewicht, Sie erreichen eine Verbesserung von Blutwerten und Blutdruck sowie die Stärkung des Herz-Kreislauf-Apparates - um hier nur einige der positiven Veränderungen, die Sie durch Ausdauertraining erzielen, zu nennen.

Die folgenden Punkte erläutern Ihnen nähere Informationen zu diesem Thema:

Gesundheitscheck

Cycling

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  • Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.

    INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness im INJOY Papenburg steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

  • Aktuelles:
    Informationsabend im INJOY Papenburg! Hauptthema: Diabetes

    Am Dienstag den 07.02.2011 um 19:30 Uhr findet im INJOY Papenburg ein Informationsabend...

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  • Aktuelles:
    07.02.2012 - Body Pump entfällt

    Wegen der Informationsveranstaltung zum Thema Muskulatur entfällt am 07.02.2012 um 20:00 ...

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  • geöffnet:

    09:00 - 12:30 Uhr
    15:00 - 22:00 Uhr
    Kinderbetreuung:
    09:00 - 11:30 Uhr

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    09:10: Power Yoga
    10:00: Rücken Fit
    10:00: Nordic Walking
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    19:00: Cycling Fun Class
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