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Nordic Walking

Dienstag , 09:30 - 10:25 Uhr
Raum: Kursraum O
Kategorien: Herz-/Kreislauftraining

Gelenkschonendes Ausdauertraining, bei dem durch den Einsatz von Stöcken ein gezieltes Training der Oberkörpermuskulatur stattfindet. 

Nordic Walking
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